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(23)正しい姿勢の定義

 

正しい姿勢の定義

正しい姿勢の定義(中心軸整体での定義です)

「ゆらぎ」のある脚三関節の上に、生理的湾曲のある胴体、頭が乗った状態

 

●「ゆらぎ」のある脚三関節とは

股関節、膝関節、距腿関節に常時「ゆらぎ」のある状態

 

●生理的湾曲のある胴体3つのポイント

①頸椎前湾 ②胸椎後湾 ③腰椎前湾

 

正しい姿勢では、全身に「ゆらぎ」が生じ「一点」で立った状態になる

全身に「ゆらぎ」が発生し、「一点」で立った状態になる

 

間違った姿勢では、スネ、もも、腰、背中、首等が固まり「ゆらぎ」が消失する