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(17)歪みの収納と解放

収納された歪みの状態: マス目の歪みがあっても、身体を緊張させ固めることで、良い姿勢を維持できる場合があります。

開放された歪みの状態:緊張を解き、身体を緩めてしまうと、マス目の歪みの状態に戻るので、外見上、「悪い姿勢」「変な姿勢」となってしまいます。

 しかし、マス目の歪みが大きすぎると、緊張して固めても、良い姿勢を維持できなくなります。

 

歪みの収納と解放